مقالات مشاوره ای

مشاوره روانشناسی

giulia-bertelli-dvXGnwnYweM-unsplash-1200x675.jpg

۲۹ خرداد ۱۳۹۹ مشاوره روانشناسی0

تفاوت بین عزت نفس و اعتماد بنفس در چیست؟

افراد دارای اعتماد بنفس بالا لزوما از عزت نفس بالا برخوردار نیستند. عزت نفس یعنی اینکه ارزش خودتان را چگونه ارزیابی می‌کنید. درواقع، عزت نفس، بنیانی احساسی محسوب می‌شود که تعیین‌کننده‌ی تفکر منطقی، نوع احساسات و طرز رفتار هر شخص است. اما اعتماد بنفس به باور فردی درمورد انجام کاری خاص یا دستیابی به اهداف دلخواه اشاره دارد.


clingycouple.jpg

اختلال شخصیت وابسته (DPD) یکی از رایج ترین اختلالات شخصیت است. این بیماری در مردان و زنان به طور یکسان اتفاق می افتد ، معمولاً در اوایل جوانی یا بزرگسالی با شکل گیری روابط مهم مشهود است. وابستگی یکی از شرایطی است که در گروه اختلالات شخصیت اضطرابی قرار می گیرد و با درماندگی ، تسلیم شدن ، نیاز به مراقبت و اطمینان خاطر مداوم و عدم توانایی در تصمیم گیری تعریف می شود.


What-is-Obsessive-Compulsive-Discorder-OCD-RM-722x406-1.jpg

اختلال وسواس فکری (OCD) نوعی اختلال شایع ، مزمن و طولانی مدت است که در آن فرد دارای افکار غیرقابل کنترل ، تکرار شونده (وسواس) و یا رفتارهای اجباری است که او را وادار به تکرار غیر ارادی کارها می کند. اجبار قسمت دوم اختلال وسواس است. اجبار شامل رفتارها یا افکار تکراری است که فرد با هدف خنثی کردن یا کاهش وسواس خود از آن استفاده می کند.


tiredmothersufferingfrompostnataldepression-1440_0.jpg

تولد نوزاد می تواند احساسات قدرتمندی را در مادر به وجود بیاورد ، از هیجان و شادی گرفته تا ترس و اضطراب. اما همچنین می تواند منجر به چیزی شود که انتظار ندارید – افسردگی. بیشتر مادران بعد از زایمان  نوسانات خلقی را تجربه می کنند که شامل گریه ، اضطراب و مشکل در خواب است.


EastBayChildPsychologistChildTherapyChildPlayTherapyEastBaychildpsychotherapyteentherapyadolescentpsychotherapyoaklandchildtherapyberkeleychildtherapy-min-1200x800.jpg

نوع جدیدی از کروناویروس ، به اختصار COVID-19 ، باعث شیوع بیماری تنفسی (ریه) می شود. این ویروس نخستین بار در چین کشف شد و اکنون به سایر کشورها سرایت کرده است. اگرچه کرونا از درصد مرگ و میر پایینی برخوردار است اما شیوع آن بالاست و به سرعت در سایر کشورها در حال گسترش است.


paranoia-by-getty-images-56cb36495f9b5879cc540a97-1200x900.jpg

۲۱ اسفند ۱۳۹۸ مشاوره روانشناسی0

شخص دارای اختلال پارانویا در اغلب اوفات فکر می کند و احساس می کند در معرض تهدید است حتی اگر هیچ مدرک (یا بسیار کمی) وجود نداشته باشد. افکار پارانوئید همچنین می تواند به عنوان توهم توصیف شود. انواع مختلفی از تهدیدات وجود دارد که ممکن است شخص از آن ترسیده و نگران باشد.


Depositphotos_64910047_s-2019.jpg

۱۲ اسفند ۱۳۹۸ استرس و اضطراب0

ویروس کرونا برای اولین بار در ووهان چین تشخیص داده شد و کم کم از کشور چین به سایر کشورها از جمله ایران انتقال پیدا کرد. این بیماری که به شدت واگیر دارد به وسیله تماس با سطوح یا اشیاء آلوده و همچنین تنفس در هوای آلوده منتقل می شود و همین امر موجب استرس کرونا و تشویش و اضطراب از مبتلا شدن در بسیاری از افراد شده است.


475879-PGAAGA-463.jpg

ناراحت بودن به معنای افسردگی نیست. افسرده شدن اصطلاحی است که غالباً برای توصیف احساسات بعد از یک هفته بد در محل کار یا هنگامی که با اتفاق بدی رو به رو شده ایم، به کار می رود. اما اختلال افسردگی نوعی افسردگی  بسیار پیچیده تر است. علائم افسردگی تعیین می کند مشکل ما افسردگی است یا غم و اندوهی که همه گاهی اوقات در زندگی تجربه می کنیم.


bill-oxford-aIlAhLdwk2g-unsplash-1200x864.jpg

بی اشتهایی روانی چگونه است؟ منظور از پرخوری مرضی چیست؟

هرچند چاقی شایع ترین اختلال در خورد و خوراک است ، مشکلی درست نقطه ی مقابل آن به صورت بی اشتهایی روانی و پرخوری دوره ای هم وجود دارد .

برخی از مبتلایان به این بیماری وزنشان به کمتر از ۵۰٪ وزن طبیعی هم کاهش می یابد.


eva-blue-2yc0Jofvezo-unsplash-1200x892.jpg

خودکشی فاجعه بار ترین نتیجه ی افسردگی است. اکثر افرادی که همه ساله بر اثر خودکشی جان خود را از دست می دهندگرفتار افسردگی هستند ، اما چون مرگ بر اثر خودکشی ، نوعی سرافکندگی اجتماعی برای اطرافیان است بنابراین به عنوان خودکشی معرفی نمی شود ، بسیاری از مرگ های ناشی از سوانح رانندگی نیز احتمالا نوعی خودکشی است که در گزارشها ارائه نمی شود.تعداد واقعی خودکشی در کشور به عدد پنجاه هزار نزدیکتر باید باشد.


1245151

روشا مشاور تلاش کرده است تا با جذب نیرو های متخصص و قابل اعتماد، پاسخگوی انتظارات شما مهربانان از یک مجموعه ی مشاوره ای در زمینه های مختلف باشد.

ارسال این به یک دوست