مقالات مشاوره ای

استرس و اضطراب

EastBayChildPsychologistChildTherapyChildPlayTherapyEastBaychildpsychotherapyteentherapyadolescentpsychotherapyoaklandchildtherapyberkeleychildtherapy-min-1200x800.jpg

نوع جدیدی از کروناویروس ، به اختصار COVID-19 ، باعث شیوع بیماری تنفسی (ریه) می شود. این ویروس نخستین بار در چین کشف شد و اکنون به سایر کشورها سرایت کرده است. اگرچه کرونا از درصد مرگ و میر پایینی برخوردار است اما شیوع آن بالاست و به سرعت در سایر کشورها در حال گسترش است.


Depositphotos_64910047_s-2019.jpg

۱۲ اسفند ۱۳۹۸ استرس و اضطراب0

ویروس کرونا برای اولین بار در ووهان چین تشخیص داده شد و کم کم از کشور چین به سایر کشورها از جمله ایران انتقال پیدا کرد. این بیماری که به شدت واگیر دارد به وسیله تماس با سطوح یا اشیاء آلوده و همچنین تنفس در هوای آلوده منتقل می شود و همین امر موجب استرس کرونا و تشویش و اضطراب از مبتلا شدن در بسیاری از افراد شده است.


475879-PGAAGA-463.jpg

ناراحت بودن به معنای افسردگی نیست. افسرده شدن اصطلاحی است که غالباً برای توصیف احساسات بعد از یک هفته بد در محل کار یا هنگامی که با اتفاق بدی رو به رو شده ایم، به کار می رود. اما اختلال افسردگی نوعی افسردگی  بسیار پیچیده تر است. علائم افسردگی تعیین می کند مشکل ما افسردگی است یا غم و اندوهی که همه گاهی اوقات در زندگی تجربه می کنیم.


makenna-entrikin-5f7lDKTU72Q-unsplash-1200x800.jpg

۱۵ مرداد ۱۳۹۸ استرس و اضطراب0

اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌ است باعث اضطراب در افراد می‌شود.


stas-svechnikov-zXQdgHr2KIw-unsplash-1200x800.jpg

۱۵ مرداد ۱۳۹۸ استرس و اضطراب0

اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌ است باعث اضطراب در افراد می‌شود.


1245151

روشا مشاور تلاش کرده است تا با جذب نیرو های متخصص و قابل اعتماد، پاسخگوی انتظارات شما مهربانان از یک مجموعه ی مشاوره ای در زمینه های مختلف باشد.

ارسال این به یک دوست