مقالات مشاوره ای

تکنیک های مدیریت خشم

anger.jpg

خشم را می‌توان به چند روش ابراز کرد که بسته به شرایط ، برخی مفید و برخی غیرمفید هستند. در اینجا چند نمونه از راه‌های بروز خشم را برای شما عزیزان بیان می کنیم :

  • سرکوب کردن خشم به این صورت که فرد خشم خود را به فراموشی سپرده و یا آن را در خود فرومی‌ریزد.

1245151

روشا مشاور تلاش کرده است تا با جذب نیرو های متخصص و قابل اعتماد، پاسخگوی انتظارات شما مهربانان از یک مجموعه ی مشاوره ای در زمینه های مختلف باشد.

ارسال این به یک دوست