دام های ارتباط

دام ها موارد آسیب زایی هستند که می گویید یا انجام می دهید یا از ذهنتان می گذرد و موجب خلق احساسات ناخوشایندی می شود که امکان رشد و بهبود ارتباط با همسر یا پارتنرتان را دشوار یا ناممکن می کند.

کلام و اعمال آزاردهنده

حرف ها و اعمال آزار دهنده از کوتاهی در انجام کارهای مثبت و خوشایند بدتر است.