مقالات مشاوره ای

روانشناس

مشاوره-روانشناس2.jpg

۱۱ مرداد ۱۳۹۹ مشاوره روانشناسی0

چرا مشاور و مشاوره؟

_ آیا من به مشاوره روانشناس نیاز دارم؟

_ به چه دلایلی باید به مشاور مراجعه کنیم؟

 

همه ی ما به مشاور نیاز داریم تا بتوانیم :

  1.  احساساتمان را بیان کنیم.

هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند.


makenna-entrikin-5f7lDKTU72Q-unsplash-1200x800.jpg

۱۵ مرداد ۱۳۹۸ استرس و اضطراب0

اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌ است باعث اضطراب در افراد می‌شود.


stas-svechnikov-zXQdgHr2KIw-unsplash-1200x800.jpg

۱۵ مرداد ۱۳۹۸ استرس و اضطراب0

اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌ است باعث اضطراب در افراد می‌شود.


dmitry-schemelev-h5xANSOT2qY-unsplash-1200x800.jpg

۱۵ مرداد ۱۳۹۸ درمان افسردگی0

تعریف افسردگی: افسردگی (Depression) یک حالت خلقی ، شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت فردی یا اجتماعی و یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است که می‌تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات ، خوشی و تندرستی  فرد تأثیر بگذارد. افسردگی مانع از دستیابی افراد به یک زندگی عادی، امور اجتماعی مطلوب و یا رسیدگی به مشکلات درون خانوادگی خود می شود.


thought-catalog-LvQROI08ndY-unsplash-1200x800.jpg

تقویت اعتماد به نفس در نوجوانان باید از همان ابتدای نوجوانی یعنی سن ده سالگی انجام شود. نوجوان بعد از دوران کودکی احساس میکند بزرگ شده است ما کمی بزرگ شدن نوجوان را میبینیم اما او در درون خود بزرگتر از آنچه که هست خود را میبیند او دوست دارد دیگران نیز او را همانقدر بزرگ ببینند که خود میبیند.


asmund-gimre-NrJA1TPi0P8-unsplash-1200x800.jpg

۱۳ مرداد ۱۳۹۸ بیش فعالی0

اولین گروه از مشکلات بالینی مشکلات رشدی عصبی است. منظور از مشکلات رشدی عصبی مشکلاتی است که در اوایل زندگی ایجاد میشوند. اولین طبقه از مشکلات رشدی عصبی که به آن میپردازیم مشکل بیش فعالی توانشگری است که بر عملکرد تحصیلی فرزندان بسیار تاثیر میگذارد.

 

آن چه باید در مورد بیش فعالی بدانیم!


soroush-karimi-BVdj3TuK-L4-unsplash-1200x800.jpg

۱۲ مرداد ۱۳۹۸ مشکلات زندگی مشترک0

افرادی که رابطه ی موفقی دارند و مشکلات زندگی مشترک کمتری نسبت به سایرین دارند ، می پذیرند و متوجه هستند که برخی از اختلافات اجتناب ناپذیرند و می دانند همیشه مسائلی وجود دارند که آن ها قادر نخواهند بود در موردشان با هم به توافق برسند و ویژگی های شخصیتی طرف مقابل را می پذیرند و نیازی به تغییر آن ها احساس نمیکنند.


1245151

روشا مشاور تلاش کرده است تا با جذب نیرو های متخصص و قابل اعتماد، پاسخگوی انتظارات شما مهربانان از یک مجموعه ی مشاوره ای در زمینه های مختلف باشد.

ارسال این به یک دوست